Séances de Yoga et Pilates à Epinal & à Remiremont
Un esprit sain dans un corps sain et un environnement adapté
Les salles de pratique d’Epinal et de Remiremont sont spécialement dédiées aux pratiques de Yoga et de Pilates. Nous sommes plusieurs intervenants à les partager : Apolline, Isabelle, Maud et Jean-Marc. L’esprit se veut zen et cosy pour pouvoir une pratique en toute quiétude pour mieux entrer en Soi.
Pour ces séances des équipements nécessaires sont à disposition : tapis, cales, sangles, couvertures, ballons, etc. Il vous est juste demandé de bien vouloir faire un petit nettoyage du matériel utilisé (produit désinfectant et chiffons disponibles sur place aussi) et de le ranger pour les utilisateurs suivants. Vous pouvez bien sûr apporter votre matériel.
Retrouvez tout sur le planning mensuel plus bas
- ÉPINAL :
- Méthode Pilates en différents niveaux (se reporter au calendrier)
- YOGA Ashtanga avec Jean-Marc
- Lundi 8h15 à 9h30 – Mercredi & Vendredi : 8h à 9h30
- Mardi & Vendredi : 12h15 à 13h45
- Mercredi : 19h à 20h30
- YOGA HATHA & NIDRA avec Isabelle de l’Atelier Spinalien de Yoga
- Lundi : 17h15 à 18h30 & 18h45 à 20h
- YOGA VINYASA ou Yin Yoga ou Mandala Yoga avec Apolline de yogapomeraki.com
- Mardi : 17h45 et 19h
- Jeudi : 12h15 – 18h15 – 19h3
- Inscriptions et tarifs sur le site : yogapomeraki.com
- Sonothérapie avec Maud de M-THERASSON
- Dates accessibles sur le calendrier (le dimanche matin)
- YOGA HATHA & NIDRA avec Isabelle de l’Atelier Spinalien de Yoga
- REMIREMONT :
- Méthode Pilates
- Lundi : de 16h30 à 20h (différents niveaux) & Vendredi : 16h30
- Méthode Pilates
- YOGA Ashtanga
- Vendredi : 19h à 20h30
- YOGA VINYASA avec Apolline de yogapomeraki.com
- Mercredi 18h30 & 20h00
- Inscriptions et tarifs sur le site : yogapomeraki.com
- YOGA Ashtanga
Pensez à réserver votre cours sur les tableaux ci-dessous
En cas d’erreur, de doute sur le fonctionnement de votre inscription, d’annulation d’un cours réservé et approuvé, envoyez moi un sms et je modifierai au besoin.
Les tarifs en petit groupe pour les cours de Pilates (6 personnes) & d’Ashtanga Yoga (10 Personnes) :
20€ le cours – 180€ les 10 cours (règlement en plusieurs fois possible) – réduction pour les étudiants et personnes en recherche d’emploi
Cours de Hatha Yoga, Yoga Nidra et Yoga du Cachemire : renseignements sur le site de Atelier Spinalien de Yoga
Cours de Vinyasa, Yin Yoga et Mandala Yoga avec Apolline yogapomeraki.com
Renseignements sur le site : metamorphose
Renseignements sur le site de Médiation JOLLYVERSE
Renseignements auprés de Maud RUEZ ZARAGOZA
Site : M-THERASSON
Tel : 0628256163
Mail :
Les dimanches à retrouver sur le calendrier 🙏🏼
Vous avez des questions ? N’hésitez pas à me contacter au 06 77 19 43 47.
